【默认分类】 神圣的爱 (2008-5-28 10:42:53)

       看着这张温馨的照片，让我感到震后的另一种安慰，孩子希望这无情的地震不要惊醒你的美梦，奶奶轻轻亲吻着你的小脸，生怕吵醒了你。愿我们所有受灾儿童能过渡过难关，让这场经历给他们带去另一种成长动力，用心去关爱每一位儿童，祝华夏儿女节日快乐！ [全文]

【默认分类】 六一将至，给自己残留的童心放个假 (2008-5-28 10:11:32)

六一将至，给自己残留的童心放个假 　　建议一：在自己的房间开心的裸爬； 　　建议二：穿著鞋在自己的床上狂蹦； 　　建议三：披一个床单在身上，在街上欢跑，告诉别人你在飞； 　　建议四：亲自己心仪mm的嘴嘴，然后在她愤怒时告诉她今天六一，你的童心需要关爱； 　　建议五：定一份m的儿童乐园餐，并故意把可乐洒的到处都是，把来帮你收拾的服务员mm叫阿姨； 　　建议六：在床上画个圈，并在晚上把它尿湿； 　　建议七：假装迷路，或在路边无助的哭泣，当有人来问你时，告诉他/她你找不到妈妈； 　　建议八：打电话问妈妈，你是怎么来的； 　　建议九：一边唱《我们的祖国是花园》一边跳舞 　　提前祝我 [全文]

【默认分类】 上司最恨员工的十大罪行 (2008-5-24 11:45:56)

上司最恨员工的十大罪行 迟到有些人每天都有这种情况，上司会觉得你根本不在乎这个工作。 觉得工作过量，没有受到平等对待及应有的赏识？承认吧，你对上司很不满。但是别忘了，上司对我们也很不满。当上司看起来和蔼可亲的时候，内心只怕早已火冒三丈。英国《卫报》汇整出上司最痛恨部属的十大罪行，最好谨记在心，以免到时候怎么被牺牲的都搞不清楚。 　　职场十诫 　　迟到 有些人每天都有这种情况，上司会觉得你根本不在乎这个工作。 　　自主性不足 自己能解决的问题不要问上司。 　　自作主张 自己做自己的。 　　唠叨抱怨 伊拉克战争需要花4小时唠叨抱怨吗？ 　　扯后腿 会议发言抢了主管的风头。 　　漠不 [全文]

【默认分类】 消防战士跪地而泣：求求你们让我再去救一个 (2008-5-19 11:46:59)

这是一篇博客文章，编辑推荐给大家看看！ 刚刚接通了一位采访过我的四川记者朋友的电话，她刚刚从绵竹退下来，这个娇小的丫头在电话里和我讲了她眼见的情况，她只用了四个字形容，就是：“世界末日。”她说她几乎无法工作，眼泪就没有停过，太惨了，一片一片的废墟，到处是哭喊的声音，救援队发了疯一样的救人，然而往往救不了，跟着去的摄影只了拍一张照片，就扔下相机去帮忙，因为那情景让你不可能站着看着。 她和我说，她在一个学校现场看到了她永远不会忘记的一幕，学校的主教学楼坍塌了大半，当时正在上课，几乎有100多个孩子被压在了下面。全是小学生。一些似乎是消防队员的战士在废墟中已经抢出了十几个孩子和三十多具 [全文]

【默认分类】 养生之道十二--饮食新“食”尚--吃好早餐 (2008-5-17 10:23:04)

吃好早餐 一日三餐，早餐格外重要。然而现实生活中早餐简单对付，甚至不吃早餐的人却很多。不吃早餐或早餐热量不足，必然造成上午体力不支，无法向大脑提供充足的能源；这种不足又要靠多吃午餐加以弥补，常此以往，易使身体发胖。营养学研究证实，进食时间分配是否合理比节食更有助于减肥，因为人体中脂肪的合成速度在一天中是有所差异的，丰盛的晚餐所提供的热能营养最易被人体转化为脂肪；而上午人体代谢比较旺盛，所产能量很快被消耗，不易转化为脂肪堆积起来。因此，合理安排好早餐 也是控制体重的重要手段。每餐的热量分配，以早餐占全日总热能的百分之三十，午餐占百分之四十，晚餐占百分之十较为合适。 其实，健 [全文]

【默认分类】 养生之道十一---饮食新“食”尚---早起一杯水 (2008-5-16 11:17:21)

早起一杯水 补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，早晨起床后喝水可以补充身体代谢失去的水分。 防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄、防治便秘。 冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态。 清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态 [全文]